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一条热毛巾就能治病 新技能get！

一条热毛巾就能治病 新技能get！

来源：瑞康网 于 2016-04-28 16:15:22

导读： 每个人家里都有毛巾，但是它最大的用处就是擦桌子、身子等，其实很多人不知道，毛巾的用处那是相当的大。一条热毛巾竟能治六种病，还不快get？

　　中医上讲，“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。虽然热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，就不能达到相应的效果。

　　热敷的要点：

　　1. 选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。

　　2. 最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。

　　3. 每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

　　热毛巾技能一：改善头晕

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　热毛巾技能二：防治颈椎病

　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

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