五指毛桃炖汤夏季甘苦美味
来源:瑞康网 于 2016-05-30 11:31:01
五指毛桃炖汤夏季甘苦美味
入夏后,湿热之气甚重,年轻白领们很易就感觉腰膝酸软。在此时,调理心脾尤为重要,而用五指毛桃炖汤,就正合时令。
五指毛桃原名五爪龙,被称为“广东人参”。因其叶子长得像五个手指,果实成熟时像毛桃而得名,具有益气健脾、舒筋活络之效。广东人尤其是客家人,爱用此来和猪骨、鸡等煲汤。
其中,五指毛桃炖土猪汤是一款知名的河源客家美食,可以去湿热,初入口予人一片润喉的感觉,散发淡淡的清香。特别的是,看上去是褐色长条状的五指毛桃口感甘苦,但入喉后分外清凉。其实客家人自古以来,就有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯
除此以外,以五指毛桃炖土茯苓莲子猪肚汤,或加以老母鸡及椰子,后者在甘苦清凉之余还轻飘椰香,是夏季消暑不错的选择。
要选择好的五指毛桃,一是要看色泽,一般以棕黄色为佳;二要挑质地,粗黑的有效成分反而较少,根须细的比较好;三是闻味道,没有硫磺味,好的五指毛桃还有一股淡淡的椰香味呢。
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