刮痧和拔罐虽好，但有类人一定不能做

     刮痧和拔罐虽好，但有类人一定不能做

　　现在，很多人希望通过刮痧、拔火罐等办法强身健体、瘦身美容，这是功德。不过，挑选这样的办法保健，切勿千人一面，应因人而异、因“体质”而异。

　　如气血缺乏的人就不太适应，盲目仿效通常会起相反效果。气血缺乏即中医学中的气虚和血虚。

　　气虚，即脏腑功用阑珊，抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精力萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育缓慢。

　　血虚，即面色无华萎黄、肌肤枯燥、毛发干枯、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精力恍惚等。

　　一句话，气血缺乏的成果会致使脏腑功用的减退，引起早衰的病变。

　　那么，为何气血缺乏即气血两虚者不宜或慎用刮痧以及拔罐呢?由于这类人群原本就气血缺乏，刮痧、拔罐(首要是“走罐”、“针罐”)后通常由于出血、出痧，进而加剧气血缺乏的疑问。

　　因而，往常简单疲倦、时常感受乏力、爱出虚汗、面色苍白的人，通常均归于气血缺乏，尽量不要刮痧或拔罐。若真实需求，亦不宜重影响，时刻不能长;刮痧宜轻刮，拔罐宜用“文火”，不宜“走罐”、“针罐”等。

　　至于气滞血瘀者才是刮痧或许拔火罐的最好目标。气滞血瘀的人首要征候是血行缓慢不畅，八成是由于心情长期郁闷，或久居冰冷区域，以及脏腑功用失调所构成，以身体较瘦的人为主。

　　其临床表现为当血瘀滞于脏腑、经络某一局部时，则发为痛苦，痛有定处，得温而不减，乃至构成肿块。此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身体某部位痛苦的困惑，比方不少女人在生理期简单出现痛经，男性身上则多有瘀青、身上的痛苦表现通常在夜晚加剧等。此类人可通过刮痧、拔罐等到达活血祛瘀、疏通经络、松解粘连等效果。

　　可见，刮痧、拔罐等传统的中医医治办法，都有其适应证、慎用证、禁忌证。不然，很可能加剧表现。

　　至于有血液疾病的病人，或是简单出血的人，肌肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，以及孕妈妈的腹部、有骨折的部位皆不宜刮痧或许拔罐。

　　别的，较重的心脏病、肝脏病、肾脏病以及糖尿病、高血压病等病人，也不适宜或慎用这些疗法。